به لیمو 75 گرمی

به لیمو معطر درجه یک

طبع به لیمو گرم و خشک است و اگر طبع سردی دارید گزینه‌ی خوبی برای شماست.

مصلح به لیمو : در صورتیکه طبع سردی دارد، به لیمو را همراه با آویشن، رازیانه یا اسطوخودوس دم کنید.

*خواص به لیمو :

1-رفع تپش قلب

2-درمان سردرد و میگرن

3- سرگیجه

4 -بهبود حالات عصبی و خستگی های روحی

5- ایجاد آرامش

6-درمان بی خوابی

7-تقویت معده

8-جلوگیری از استرس اکسیداتیو

9-تقویت سلامتی کلی بدن

10- بهبود مشکلات گوارشی

11-کاهش استرس و اضطراب

12-افزایش تعادل هورمونی بدن

13-خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی

14-کاهش آسیب‌های عضلانی ناشی از تمرینات سخت

15-درمان سرماخوردگی

16-رفع تب

17-رفع اضطراب

18- رفع سوء هاضمه

19-رفع اسپاسم

20-کمک به کاهش وزن

*بهترین زمان استفاده از به لیمو: قبل از خواب بهترین زمان استفاده از دمنوش به لیمو می باشد.گیاه به لیمو به خاطر طبع گرم بیشتر در زمستان در مناطق سردسیر استفاده می شود. بهتراست،این گیاه را 1 ساعت قبل از خواب میل نمایید تا شب،خواب راحتی، داشته باشید.